有时候无心的话伤了别人(一句无心话伤了有心人)
很容易因为别人一句无心的话而暗自神伤,这样的人性格非常敏感多疑,自尊心特别强,同时也有着比较严重的自卑心。

敏感没有错,但是过分敏感就不太好了,一方面自己经常会感觉受伤害,久而久之,会损害精神健康,从而也会影响身体健康。

另一方面,太敏感自尊心太强,周围人会觉得你不好相处,生怕和你在一起说错什么话,这样人家会感觉到和你相处很累,因此就不太喜欢和你相处。

要改变自己这种性格,我觉得可以试试下面这些办法。
第一、多看一些社交类书籍和轻松愉快的影视作品,多学习和借鉴书籍中的人际交往方法,分析学习影视作品中人物的性格特征及为人处世的方法。

第二、每个人的周围都会有一些大大咧咧的人,什么事都是一副满不在乎的样子,多向这些人学习。

第三、多运动。一般敏感的人大多不喜欢运动,但是运动能使人变得阳光开朗起来。

第四、学会自我解嘲,一笑而过。把自己的缺点和不好的地方自己说出来,总比别人说出来好。这方面的话,建议多看看幽默段子。

第五、不要把自己太当回事,你没有那么多观众。所以,不要患得患失。

第六、要时刻告诉自己,说者无心,听者有意。她(他)并不是在说你,你大可不必在意。

第七、让自己变得忙碌起来。如果每天很忙很忙的话,也就没有闲时间去想那些事了。
太过于在乎他人言语上对自己的评价,通常会因为
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