​情绪激动自扇耳光怎么办(每个人发泄情绪的方式不一样)

情绪激动自扇耳光怎么办(每个人发泄情绪的方式不一样)


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发现自己爱发脾气,这是自知之明的表现。值得庆贺!用不着自惩,扇自己的耳光,因为你已经知道错了。孔子说:“错而能改,善莫大焉!”所以下一步得考虑一下,如何改正,这才是正道。

我不知道阁下的年龄,一般来说青年时代血气方刚,正义感十足,看不顺眼的事,立即会火上心头,直言快语随口而出。待到四五十岁阅历渐多,随着碐角礳损,为人处世的态度也会发生变化,至达六七十岁城府更深,就变成“从心所欲,不逾矩”与世无争的世故老人了。所以在一般情况下,一个人的脾气会在历尽坎坷之后,发生变化的。你自搧耳光,也说明了你的自律性相当强,所以用不着太担心,前途光明得很。

从动物发展史看来,尤其是高等动物,都有脾气,这是与生俱来的习性。丝毫没有脾气的动物,大多是缺乏智力,缺乏自卫能力,在物竞天择的法则下,会被自然淘汰。人的智慧高,思想复杂,各种各样的脾气都有,所以社会上斗来斗去的事延续到了现在,也没停过!有人认为在原始社会没有斗争,也就是说那时候的人没有脾气,这种论断的可信度是可以想象的!

笔者的意见是,脾气有好坏和正确与否之分!记得朱镕基总理在九江发大水的时候,发了脾气怒斥豆腐渣工程,这是大家赞扬的好脾气!坏脾气一时我举不出例子,反正大家大概也遇到过。我的意思是千万别发坏脾气,损人不利己,一无是处!

怎么才不发坏脾气呢!当然须要“先正其心”,也就是说,你的脾气是否有道理,是为私利着想,还是为了集体和国家?!另外,在发脾气的时候须要考虑后果,是与人为善的强烈建议,还是以势压人图一时之快?

所以心理学者们建议:在暴发脾气之前,最好按下心头怒火,默默地数一二三四…………直到心情平静下来,再思考一番你发脾气的理由和后果。这时候你大约会心平气和,避免了许多毫无意义的后事。

凡事宜“三思而后行”,发脾气也是一样!

情绪发泄的方式不一样



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