什么样的体质容易怀孕(什么体质的女生容易怀孕)

什么样的体质容易怀孕(什么体质的女生容易怀孕)

哪些体质的女性容易受孕？

1.年轻女性更容易受孕。调查数字显示，女性的最佳孕龄是23岁到29岁之间，这期间生下的孩子，会更聪明，更优秀，更符合优生优育原则，随着年龄的增长，女性的生育能力就会逐渐降低，而且出现畸形宝宝的概率也会增大，身体恢复变慢。

2.身体健康的女性更容易受孕。身体健康代表体质好，有活力。宫寒，月经失调，体重过轻或者过重都是会导致内分泌紊乱，造成不孕不育。一般中医认为体质偏寒的人都是体内肾阳气不足或者寒湿气太重，这样的女性是不利于怀孕的，而由于冷饮、空调之类的盛行，生活不规律等导致宫寒的女性逐年增多。饮食调理可以去除宫寒，少吃生冷食物以免加重宫寒，不喝冷饮，少吃寒性的食物和水果，如白菜、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等，多吃些暖身比较热性的食物，比如核桃、枣、花生、羊肉、鸡肉、栗子、洋葱、番茄等，多运动，养成良好的起居习惯，都能帮助我们远离宫寒。体重没有合理控制，出现了过度瘦弱，过度肥胖的情况，也可能会导致怀孕难度增加。体重下降时，脑垂体分泌的激素不足，可能会导致卵子生成量减少。而体重超标时，体内雄性激素增多，容易引发多囊卵巢，同样会导致女性受孕能力降低。

3.乐观豁达的女性更容易受孕。有资料显示，对生育过程感到忧虑的女性与不怎么担心这方面的女性相比，前者的排卵数量和受精卵的数量分别比后者减少20%和19%。人高兴的时候分泌的激素和抑郁的时候分泌的激素是不一样的，要想让自己的身体调整到最佳的受孕状态，那么每天的心情都要尽可能轻松愉悦，精神饱满，积极向上，一个人萎靡不振，不仅对自己的身体不好，对孩子的发育可能也不太好。