女朋友心情不好不愿意说咋办(女朋友心情不好不想理我怎么办)

女朋友不开心也不愿意主动表达，还经常闹脾气弄的你很不舒服，这该怎么办呢？你能体察到你女朋友的情绪，并且也会因为她的不开心而受干扰，你肯定是很在意你女朋友的。用买买买或者其他方法，可能能在短时间内起效果，但是实际上情绪是被压抑了的，转移注意力这一招对低幼龄儿童起作用，对于自己的女朋友，当然希望能和她快乐幸福，相处顺利。

一，分析女朋友不愿意讲的原因。女孩子都比较爱面子，有时候遇到不开心的事不想主动讲。可能是因为这件事本身比较难堪，或者是她涉世不深，没有多少与人相处的经验，受到某些小说电影的影响，对爱情有不切实际的幻想，追求心灵相通的境界，希望你能主动猜出来。

二，鼓励她表达。女孩子发脾气生闷气的时候，可以用心抱抱她，摸摸她的头发，让她先平静下来。然后两个人面对面的坐下，专注的看着对方的眼睛。鼓励她讲，如果她还是觉得难以开口，要有耐心，一再表示自己愿意专注倾听。她一旦开口了，不管她说的合不合逻辑，都不要尝试和她讲道理，或者打断她，不断的引导她多说，把她烦恼的问题说透，鼓励她把自己的心理活动用语言表达清楚。

三，等她全部讲完，她应该也释放得差不多了，这个时候再抱抱她，表示不管她是怎么想的，你都会支持她，爱她。过后再来和她分析，引导你们一同反思。